Maintenir la flamme
Cher Noa, toi l’un de ces aidants qui n’en peut plus de travailler auprès des plus fragiles de plus en plus fragiles - malades,...
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ELIANE COSSAIS
Sophrologue
Se poser… se reconnecter à soi, à ses sensations, à ses émotions, corps/cœur/esprit.
Trouver en soi ses capacités, ses ressources, ses valeurs
Chemin vers soi
Se poser… se reconnecter à soi, ses sensations, ses émotions, corps/cœur/esprit.
Trouver en soi ses capacités, ses ressources, ses valeurs.
Mieux vivre en soi et avec soi, mieux vivre dans son environnement et avec les autres.
Vous souffrez d’anxiétés importantes, de difficultés à vivre vos émotions, de problèmes d’attention, de concentration, de perte de motivation, de confiance ou d’estime de vous...
Vous êtes porteur d’un handicap, handicap mental, surdité, troubles dys, troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité.
Vous souhaitez tout simplement vivre des séances de sophrologie en groupe en visio-conférence pour vous accorder du temps rien qu'à vous !
Sophrologue spécialiste, formée à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) à Vincennes, je suis là pour vous accompagner vers un mieux être au quotidien. Vous bénéficierez de séances très personnalisées, sous une forme très ludique pour les enfants, réutilisables en toute autonomie dans toutes les sphères de votre vie quotidienne.
Vous retrouverez toutes vos capacités et potentiels et, du même coup, le calme et la sérénité.
« Il n’y a de conscience qu’incarné. »
Merleau-Ponty
« La sophrologie est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l’être humain » (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie)
Par la sophrologie, je vous propose de revenir à vous, de vous reconnecter à votre respiration, votre corps, vos émotions, vos ressources, vos capacités, et même à vos valeurs, de devenir plus libre intérieurement.
Dans une société qui prône la vitesse, l’être humain a besoin de se retrouver, car souvent déconnecté de lui-même,
happé par le monde extérieur.
Pierre Milcent
SERVICES
Tout ce dont vous avez besoin
ADULTES
En présentiel ou en visio-conférence
Dans toute situation où vous ne vous sentez pas en pleine possession de vos capacités, pour des problématiques de santé, de handicap, de confiance en soi, d’estime de soi, quelque soit votre âge, la sophrologie est faite pour vous.
Stress, burn-out, perte d’estime ou de confiance en soi
Quête de sens, chemin spirituel
ENFANTS ADOLESCENTS
En présentiel ou en visio-conférence selon l’âge
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Les enfants/adolescents
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Les enfants/adolescents porteurs de handicap : handicap mental, surdité, dys-, TDA/H
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Les "haut-potentiels", les décrocheurs scolaires...
Stress, anxiété, difficulté à vivre ses émotions
CONTACTEZ-MOI
Déménagement en cours en Vendée, La Roche sur Yon et environs
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Chemin vers soi, le blog
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