Cher Noa, toi l’un de ces aidants qui n’en peut plus de travailler auprès des plus fragiles de plus en plus fragiles - malades, vieillissants, handicapés, en fortes difficultés sociales ou psychologiques.
Toi qui te demande comment maintenir ta flamme… allumée.
Prends soin de toi, prends du temps pour toi, emplis-toi de tout ce qui peut te nourrir dans ton corps, dans ta tête et dans ton cœur. Et si tu ne sais plus ce qui te nourris, fais-toi accompagner !
Tout arbre devient fort si ses racines sont solides et profondes.
La sophrologie peut te conduire sur ce chemin du « prendre soin de soi ». Vas-y !
Chemin vers soi
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